Falafel Vegetali

Falafel Vegetali

con Ceci, Cumino e Coriandolo

Falafel Vegetali certificati senza glutine.
Si preparano in 3 minuti aggiungendo solo acqua e olio.

porzioni 3 porzioni quantità 160g
risultato finale Risultato finale: 8 falafel da 40g

Video Preparazione play

Cosa trovi
nella scatola

Misurino graduato

Busta con zip richiudibile*

* Contiene la ricetta per la preparazione dei Falafel Vegetali.

La preparazione

Versare il contenuto del sacchetto in una ciotola, aggiungere 140 ml d’acqua o latte di soia (consigliamo il latte di soia) e 20 ml d’olio extravergine d’oliva.
Impastare per un minuto e preparare i Falafel con le mani.
SCEGLI LA COTTURA: COTTURA 1: friggili in padella con olio di semi di mais, per 5 minuti facendoli rotolare. COTTURA 2: in forno per 30 minuti a 190°C.
I Falafel Vegetali dnabio sono pronti.

Gli ingredienti


Farina di ceci*, patate in fiocchi*, sale himalayano rosa, cipolla*, prezzemolo*, lievito alimentare in scaglie, cumino*, coriandolo*.
* Ingredienti biologici

Può contenere tracce di soia, sedano, senape, latte, arachidi, semi di sesamo e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).

Tempo e modalità di conservazione dopo la preparazione: in frigo per 5 giorni.


Tabella nutrizionale
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Semplice
da preparare
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